Há uma opinião de que não é preciso gastar uma fortuna para ter um corpo belo e elástico. O resultado desejado pode ser alcançado por meios muito acessíveis. Para fazer isso, você nem precisa ir a um salão de beleza para obter ajuda de um especialista. Esses meios inovadores incluem a massagem com escova seca.
Segundo a especialista, esse método de autocuidado veio do Oriente para o nosso país. Mas nem todo mundo sabe que é preciso ter cuidado com essa massagem. Afinal, ele tem muitas nuances que precisam ser levadas em consideração, enfocando o seu estado de saúde. Quão útil é? Quem melhor para não abusar deste negócio? Como usar corretamente? Anna Nevmerzhitskaya, a fundadora do centro de massagens corporais e faciais Estetika, falou sobre isso e não apenas sobre a edição "Palavra e ação".
Segundo o palestrante, de fato, não só os treinadores, mas também os blogueiros com um número bastante grande de assinantes costumam recomendar o uso de escovas secas para a automassagem, prometendo resultados surpreendentes e reduzindo os fenômenos da celulite.
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“Mas há uma série de pontos que nem os blogueiros nem os treinadores levam em consideração, deixando a anatomia, por assim dizer, no mar. A automassagem com uma escova seca é recomendada para se livrar da celulite, mas a camada de células de gordura deformadas (devido à qual se forma a "casca de laranja") fica localizada a uma profundidade suficiente sob a pele e as fibras de colágeno."
A massagem com escova seca só permite aquecer a pele e, portanto, afeta apenas a pele. Para se livrar da celulite, são necessárias técnicas ativas de amassamento, o que não pode ser feito com uma escova de massagem.
“Outro aspecto que não deixa de ser importante é o grau de celulite. Ao trabalhar com o primeiro grau, que é praticamente invisível, esse procedimento vai ser um bom atendimento, e até mesmo afetar indiretamente a localização da celulite de forma profilática”, continua o palestrante.
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Se tomarmos o terceiro ou quarto grau de celulite, em que os membros inferiores apresentam edema fibroso, e devido à grande deformação das células adiposas na gordura subcutânea, os processos de nutrição e oxigenação dos tecidos são interrompidos. Com o quarto grau de celulite nas extremidades inferiores, o suprimento de oxigênio diminui para 40-30%, então uma massagem com escova seca será absolutamente ineficaz.
"Massagem com escova seca como complemento do cuidado corporal (sem fanatismo, já que o efeito na pele é esfoliante e seu uso é indesejável mais do que duas vezes) é possível."
Como resumiu o palestrante, a consistência é importante em tudo. Mas antes de fazer qualquer coisa, você definitivamente deve consultar um especialista. Afinal, a saúde, como a honra, deve ser protegida desde tenra idade.
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