Você pode obter maçãs do rosto perfeitas sem cirurgia plástica.
A automassagem japonesa é uma espécie de preparação para o rosto. Com ele, você pode esticar a pele, tirar o queixo duplo e deixar as maçãs do rosto mais expressivas. Agora, esse serviço é oferecido por muitos centros de spa, mas você mesmo pode fazer a massagem Asahi.
Primeiro, vamos descobrir quem deve fazer a massagem Asahi e quem deve evitar.
Vale: para quem quer retardar o envelhecimento da pele, retire o queixo duplo, aperte a pálpebra saliente, reduza o inchaço facial. Não vale a pena: quem tem doenças de pele, doenças do aparelho linfático ou circulatório, oncologia, diabetes mellitus grave.
As principais regras ao realizar massagem em qualquer zona:
Você também pode usar produtos, mas naturais e selecionados para o seu tipo de pele: - oleosa e com tendência a erupções cutâneas, o óleo de damasco é adequado; - seco e normal - creme cosmético, azeite ou óleo de coco.
Para maior eficiência, é melhor realizar todos os movimentos em frente ao espelho e repetir todos os dias.
Massagem preparatória
Encontramos um ponto no meio da testa, conduzido dele para as têmporas com três dedos de ambas as mãos (indicador, médio e anelar). Em seguida, viramos as palmas das mãos com os pulsos para o centro do rosto e continuamos a linha até as orelhas. Sem mudar a posição do punho, trazemos os dedos até a clavícula através da superfície lateral do pescoço.
Livrando-se dos pés de galinha e do século que se aproxima
Para maior eficiência, vale a pena fazer este exercício em cada olho separadamente. Pressionamos três dedos (sem o polegar e o dedo mínimo) no canto externo do olho, desenhamos ao longo do arco inferior até o interno e retornamos ao longo do arco superior. Do ponto de partida conduzimos a nossa mão às têmporas e às orelhas, descemos às clavículas pela face lateral do pescoço.
Pregas nasolabiais de combate
Colocamos três dedos no centro do queixo e levamos para os cantos dos lábios. Em seguida, com leve pressão, passamos ao longo dos sulcos nasolabiais. Voltamos ao ponto de partida e descemos até as clavículas pela superfície lateral do pescoço.
Crie uma linha da maçã do rosto mais clara
Pressionando três dedos nas maçãs do rosto, levante-os, repita algumas vezes e desça até as clavículas.
Apertando as bochechas
Colocamos a mão esquerda, dobrada em punho, no queixo no pescoço, dobramos a mão direita nas mãos e descansamos na bochecha paralela ao nariz. A mão esquerda fica imóvel, e com a direita vamos para o ouvido. Voltamos ao ponto de partida e descemos até as clavículas.
Rugas suaves na testa
Pressionando três dedos, traçamos uma linha do centro da testa às têmporas, viramos as palmas para o centro do rosto e levamos os dedos às orelhas. Em seguida, descemos para as clavículas, passando pelas maçãs do rosto e a superfície lateral do pescoço.
