A palidez não combina com o rosto de ninguém, mas um tom de pele dourado combina com todos.
A primavera já chegou e o sol saiu. Após vários meses de inverno, seu corpo pálido rasteja numa espreguiçadeira ao sol, mas o que o espera? Infelizmente, pele queimada devido ao não cumprimento das regras. WomanHit vai te ensinar como se bronzear adequadamente e aproveitar os resultados por alguns meses.
Proteção
A primeira coisa a se pensar é o fator UV. Verifique o índice de UV no aplicativo do seu telefone para entender o nível de proteção de que você precisa. Normalmente na primavera, o índice é 1-2, portanto, há proteção suficiente para o corpo 15+ e para o rosto - 30+. E, no final da temporada, você precisa aumentar a proteção para resistir aos efeitos nocivos do sol forte. Para o corpo, você precisará de um fator de 30+, e para o rosto - 50+.
Hidratante
O bronzeado não adere ao corpo se a pele for escamosa devido à falta de umidade. Após o banho, aplique óleo no corpo - de preferência óleo de coco porque é barato, mas hidrata a pele e fornece uma fina camada de óleo na superfície. No entanto, tenha cuidado com a roupa: é melhor andar pelado depois de aplicar o óleo para permitir que seja absorvido. Se não quiser ir direto para a cama após o banho, é melhor aplicar uma loção leve com NUF.
Vitaminas
Faça um exame de sangue para as vitaminas, conforme prescrito pelo seu médico, para ver se você tem vitaminas D, E e A. suficientes. Elas são responsáveis pela cor, qualidade do bronzeado e condição da pele. Se houver escassez, é importante reabastecê-los com medicamentos ou alimentos - depende da quantidade de substâncias que estão faltando. Normalmente, os amantes do bronzeamento são aconselhados a beber suco de cenoura espremido na hora, que contém muita vitamina A, junto com torradas, barradas com manteiga - contém vitamina E e ácidos graxos que promovem a absorção de vitaminas.
Por que você precisa tomar sol na primavera
Na primavera, o índice de UV não é tão forte quanto no verão, como observamos acima. Por isso, o bronzeado vai caindo gradativamente sobre o corpo, sem afetar o equilíbrio alcalino-lipídico, ou seja, sem causar ressecamento da pele e aparecimento de erupções ou manchas senis. Para um bronzeado mais escuro, você pode usar uma loção de tonalidade com partículas reflexivas de bronze. Se você fizer tudo em combinação, seu corpo adquirirá uma tonalidade agradável em apenas alguns meses.
