Revelou As Regras De Um Bronzeamento Seguro E Bonito

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Vídeo: Revelou As Regras De Um Bronzeamento Seguro E Bonito

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Vídeo: Dicas de bronzeado sem agredir a pele 2024, Marcha
Anonim

Os russos foram informados sobre as regras de tomar sol durante as férias na praia. A médica dermatologista e cosmetologista Ilona Kozyreva compartilhou os métodos de bronzeamento seguro e bonito com Lenta.ru.

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Conforme observou o médico, existem três regras básicas para o bronzeamento: adesão a um intervalo de tempo seguro (somente pela manhã e à noite), o uso de equipamentos de proteção e a limitação do tempo de exposição ao sol.

“Você pode tomar sol até as 11 da manhã e depois das 16 da tarde, quando o sol está menos ativo - você pode acompanhar o índice de UV em seu smartphone, agora esta é uma função popular. Se ele chegar perto de seis ou sete, é melhor ir para as sombras. Depois das 11 da manhã, aproxima-se das 11-12, é perigoso para a pele,"

- disse a esteticista.

Ela acrescentou que na praia a pele precisa de "proteção máxima": nos primeiros dias devem ser produtos com fator de proteção solar (FPS) igual ou superior a 50, a partir do terceiro dia pode ser reduzido para 30 e somente em 10-11 dias, quando a pele ficar bronzeada e preparada, aplique óleos especiais.

“Você pode usar óleos especializados que estão disponíveis em diferentes linhas de bronzeamento ou óleos orgânicos como o de coco. Mas eles são aplicados apenas quando a pele já adquiriu uma cor escura e produz melanina suficiente”.

- enfatizou o médico.

Segundo ela, atenção especial deve ser dada ao rosto, pescoço, mãos e decote: é melhor proteger essas partes do corpo do sol para evitar o fotoenvelhecimento da pele.

“Para eles, deve-se usar sempre a fotoproteção máxima, com FPS 50, porque no sol a pele fica danificada, fica flácida e fica difícil o tratamento cosmetológico. É melhor tentar não tomar sol no rosto, mas usar bronzeadores para deixar a pele mais escura”.

- aconselhou Kozyreva.

Segundo ela, a violação das regras do bronzeamento não só leva ao envelhecimento da pele, mas também aumenta o risco de desenvolver câncer. Portanto, estar ao sol deve ser tratado com responsabilidade.

Anteriormente, um dermatologista deu recomendações para pessoas que sofreram queimaduras durante o banho de sol. O especialista aconselhou o uso de preparações farmacêuticas, lembrando que "remédios da geladeira" são inúteis neste caso.

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