Não é segredo que, na estação fria, a pele fica especialmente sujeita a ressecamento e irritação. O principal motivo é a baixa umidade do ar. Claro, não podemos mudar o clima, mas é perfeitamente possível fazer os cuidados certos para a pele. Contaremos por que temos pele tão seca no inverno e como os dermatologistas sugerem resolver esse problema.
- Hidrate sua pele regularmente. Escolha um produto de acordo com o seu tipo de pele e mantenha-a hidratada 24 horas por dia.
- Preste atenção em suas roupas. No inverno, vestimos o máximo de roupa possível, o que não tem o melhor efeito em nossa pele. Acompanhe quais materiais são feitos de coisas, especialmente aqueles que tocam diretamente a pele. Lembre-se de que os tecidos sintéticos não só têm mais probabilidade de causar irritação, mas também esquentam mais do que os tecidos naturais.
- Não se esqueça de hidratar os lábios. O protetor labial deve estar sempre na sua bolsa, especialmente no inverno. Use produtos que contenham óleos naturais.
- Chapéu, cachecol e luvas são indispensáveis para a estação fria. A pele das mãos é especialmente propensa a secar, por isso tente não sair no frio sem luvas. Também não se deve esquecer do chapéu, pois o ar frio e seco prejudica a saúde do couro cabeludo e dos cabelos.
- Estas com frio? Não tenha pressa em ligar o aquecimento ao máximo - o ar quente das baterias seca muito a pele e os cabelos. A melhor solução para o problema é um umidificador.
- O erro mais perigoso para a pele é um banho quente. Por mais que você goste de se manter aquecido enquanto está deitado na água quente, é melhor abandonar esse hábito. A alta temperatura da água resseca a pele e leva à destruição de sua camada protetora natural. Use água morna e tome banho por não mais de 10-15 minutos.
- Após o banho, com a pele ainda úmida, aplique um hidratante. No inverno, é melhor usar cremes grossos do que loções leves. Evite toalhetes vigorosos - eles podem causar pequenos danos e irritação na pele.
- Beber água. Outra razão para a pele seca é a desidratação. No verão, ficamos com mais sede e bebemos muitos líquidos para nos refrescar. No inverno, o corpo não envia esses sinais claros e muitas vezes nos esquecemos do equilíbrio hídrico do corpo. 1,5-2 litros de água por dia - e você notará imediatamente o progresso.
