O envelhecimento é inevitável e qualquer beleza desaparece com a idade. Aparecem rugas, a forma oval do rosto torna-se indistinta e a pele flui. Para atrasar a velhice, as mulheres vão longe - cosméticos caros, injeções e procedimentos com hardware. Muitas pessoas gastam metade de seu salário para manter sua beleza. Especialistas falaram ao NEWS.ru sobre uma forma alternativa de se tornar mais jovem e bonito. Isso requer apenas dedos e um pouco de paciência.
O condicionamento físico do rosto está ganhando força na Rússia - um conjunto de exercícios para enrijecer os músculos e a pele do rosto oval, removendo o excesso de fluido do corpo e regenerando os tecidos. Como especialista em cirurgia plástica facial, Sandra Cordero Gonzalez disse ao NEWS.ru, com a ajuda de exercícios simples, uma mulher será capaz de enxergar 25 profundidades em 30 anos.
Por exemplo, com um exercício simples, você pode reduzir o número de rugas na testa: você precisa colocar os dedos perpendiculares ao chão, apertar um pouco os músculos. Depois disso, comece a levantar e abaixar as sobrancelhas. Os dedos precisam resistir a esse processo. Para obter o efeito, você deve fazer pelo menos três abordagens diárias. Um sinal claro de que o processo precisa ser concluído é uma sensação de queimação. Existem exercícios semelhantes para todas as áreas do rosto.
Com a ajuda da plástica facial, você pode melhorar a tez, eliminar as bolsas sob os olhos, remover as rugas da testa e sob os olhos e eliminar as dobras nasolabiais. De acordo com o especialista, existem pelo menos duas maneiras de dominar o condicionamento físico facial. A primeira é aprender manipulações por conta própria, usando cursos da Web e tutoriais. A segunda é se inscrever para uma sessão com um especialista. Ele vai colocar o rosto em ordem, enquanto ensina as técnicas necessárias.
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Autor: Sandra Cordero Gonzalez [especialista em plástica facial, autora da técnica de rejuvenescimento]
Um rosto comum com rugas expressa insatisfação e rejeição de si mesmo. Fazendo o plástico facial, você adquire um novo estado de vida. O rosto fica mais convidativo, vivo, a pele brilha. Os clipes e vincos desaparecem.
Enquanto isso, o condicionamento físico facial ajuda a lidar, longe de todos os problemas de pele facial, disse a cosmetologista Izabella Airapetova ao NEWS.ru. Os exercícios são impotentes e até prejudiciais para a zona superior - entre as sobrancelhas, testa e olhos, diz o especialista. Eles podem piorar a condição da pele e adicionar alguns anos.
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Autor: Izabella Ayrapetova [cosmetologista e dermatovenerologista]
A aptidão do rosto fortalece os músculos. Músculos fortes no terço superior são rugas profundas. Ao injetar Botox na testa ou entre as sobrancelhas, nós, ao contrário, relaxamos os músculos, reduzindo assim as rugas.
Contra o condicionamento facial da parte inferior da face, o especialista “não tem nada”. Os exercícios vão ajudar a reduzir as dobras nasolabiais, melhorar a forma oval do rosto e remover um pouco o inchaço, disse o médico. Tudo isso é conseguido fortalecendo e exercitando os músculos.
São amplamente divulgados na Web cursos que prometem corrigir imperfeições na aparência em 10 sessões. A esteticista está convencida de que o efeito não pode ser alcançado em tão pouco tempo.
O exercício deve ser feito regularmente. Como malhar em uma academia. Se você parar, tudo voltará rapidamente ao seu lugar - disse Airapetova.
Também é importante seguir uma dieta adequada para ter uma aparência jovem. Em primeiro lugar, a falta de fluido é "refletida" no rosto. A pele fica opaca e flácida, nenhum procedimento cosmético ou ginástica vai ajudar. A esteticista aconselha consumir 30 ml de água pura por 1 kg de peso corporal por dia. Não pode ser substituído por café e chá.
O principal "inimigo" da pele facial é o açúcar. Segundo Ayrapetova, os pacientes que o excluem da dieta estão ficando mais jovens diante de nossos olhos. A substância contém radicais livres - átomos instáveis que podem danificar as células, causando envelhecimento prematuro.
Fumar cigarros também tem um efeito negativo nas doenças da pele. Os produtos da combustão criam hipóxia nos tecidos (falta de oxigênio). Sua nutrição é prejudicada, a tez fica opaca e a pele flui. A pessoa começa a envelhecer rapidamente.
