Bom Trabalho: Como Se Recuperar Do Parto?

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Anonim

Grazia: Agora eles estão discutindo muitas cirurgias plásticas íntimas após o parto - cerca de 70 milhões de links podem ser encontrados no pedido do Yandex! Do que exatamente estamos falando?

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Elena Silantyeva: Eu quero dizer imediatamente: "plástico íntimo" é um termo não médico. Agora, não há realmente nada que é oferecido - e muitas vezes a intervenção cirúrgica é feita sem qualquer indicação e, às vezes, acaba sendo incapacitante. Mais importante ainda, a frase “manda” mulheres para o especialista errado. Apenas um cirurgião-ginecologista pode realizar com competência uma operação no assoalho pélvico - restaurar a saúde da mulher, além de alcançar um resultado estético. É mais correto falar em reabilitação íntima, e isso não deve ser entendido exclusivamente como uma intervenção cirúrgica.

Grazia: Mas às vezes ainda é necessário?

ES: Sim, após o parto, é possível desenvolver prolapso dos órgãos pélvicos - o útero e as paredes da vagina. No caso do quarto, terceiro e às vezes segundo grau, estamos falando de intervenção cirúrgica, mas com o primeiro deve-se combater com métodos não invasivos. É importante entender: de acordo com dados modernos, até 40% das operações levam a uma recaída, e o retorno do problema é mais provável em mulheres com músculos do assoalho pélvico mal desenvolvidos. Portanto, em qualquer caso, você precisa restaurá-los após o parto.

Grazia: O que exatamente vale a pena fazer?

ES: Para nós do Lapino, essa é toda uma área de reabilitação íntima. Imagine que um jogador de futebol se machuque durante uma partida - primeiro um fisioterapeuta assume e, em seguida, começa o treinamento restaurador. No caso dos músculos do assoalho pélvico, o esquema é o mesmo! Nas primeiras 36 horas após o parto, a fisioterapia é obrigatória no Lapino. A maioria das maternidades aboliu isso, e isso é muito triste. Quanto à atividade física, então, é claro, todo mundo conhece os exercícios de Kegel. No entanto, menos de 20% das mulheres as fazem da maneira certa! O desafio é aprender a "ativar" os músculos certos. A terapia de biofeedback pode ajudar nisso: com a ajuda de dois monitores e sensores de contração, uma mulher aprende a controlar o assoalho pélvico e a "desligar" outras pessoas - por exemplo, a imprensa. Normalmente, após 8-10 sessões (40-50 minutos 2-3 vezes por semana), você pode formar o estereótipo motor correto e, em 15-20 sessões - crie o volume muscular adequado.

Grazia: Como você sabe que a restauração do assoalho pélvico é necessária?

ES: Em geral, essas aulas são úteis para todas as mulheres - na Europa, os cursos de terapia de biofeedback são frequentemente incluídos no seguro no período pós-parto. Se houver sintomas desagradáveis (incontinência urinária de esforço ao espirrar ou correr, desconforto durante o sexo, diminuição da sensibilidade), o treinamento é necessário.

Grazia: Que outros métodos de reabilitação íntima você usa?

ES: Restauração da mucosa vaginal a laser. Por exemplo, muitas vezes torna-se mais fino e seco após um longo período de lactação. É muito importante que um aparelho especial projetado especificamente para esta zona seja usado, e não, digamos, um facelift.

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