Você não precisa mais correr para a consulta da esteticista para pegar sua dose de preenchimentos.
Quem entre nós não sonha com lábios lindos e sensuais? Não "bolinhos de lábios", como a maioria dos fito-bebês do Instagram, mas exuberantes e naturais. É possível deixar os lábios mais volumosos sem cirurgias plásticas e visitas à esteticista? Acontece que sim. Você pode alargar os lábios em casa usando a automassagem.
- O condicionamento físico facial é uma nova tendência em cuidados com a pele facial e uma forma eficaz de manter a juventude sem interferências externas. O preparo facial para o rosto dá os primeiros resultados visíveis logo após uma semana: a cor da pele melhora. E para obter resultados perceptíveis de melhora dos músculos do rosto, você precisa de pelo menos dois meses de treinamento, mas vale a pena.
Os músculos do rosto precisam de treinamento, assim como o corpo. Existem quatro exercícios que o ajudarão a alongar os lábios, relaxar os músculos da boca e reduzir as rugas. Mas, primeiro, você precisa se preparar para a automassagem.
Aquecimento:
1. Segurando os cantos dos lábios com os dedos (para evitar enrugamento), curve os lábios sobre os dentes e dê tapinhas. 10 a 20 vezes.
2. Sem retirar os dedos, descreva com os lábios um "O" aberto e, em seguida, um "E" aberto. Com forte articulação, pronuncie silenciosamente OE. 10 a 20 vezes.
Exercícios milagrosos:
1. "Pato". Use o indicador e os polegares para fixar firmemente a área ao redor dos lábios (superior e inferior). Empurre seus lábios para frente como um pato, abrindo seus lábios. Use seus dedos para resistir.
Execute 20 vezes em dinâmica e 20 segundos em estática.
2. "Massagem labial". Pressionando delicada e suavemente, aperte os lábios com o polegar e o indicador. Separadamente, aperte a borda do lábio, sulcos (filterrum) acima do lábio superior, rugas do cordão da bolsa acima dos lábios e o lábio inferior. Não puxe a pele.
Faça isso por um minuto.
3. Alongamento do contorno labial para os lados, pré-alongamento. Massageie o interior da boca.
Este é um incrível exercício 2 em 1. Você aprenderá como determinar se seus lábios são espasmódicos e como aliviar esse espasmo.
Você pode usar luvas médicas, se desejar!
4. Relaxamento dos lábios. Precisaremos de uma rolha pequena e leve, boné ou outro item seguro e adequado. Os lábios estão relaxados, os dentes ligeiramente fechados ou abertos, mas não cerrados.
Insira a tampa em seus lábios relaxados (não em seus dentes). Certifique-se de que não haja vincos acima e abaixo do lábio. Se aparecer um vinco, abra um pouco mais a boca.
Mantenha essa posição por 20-30 segundos a um minuto.
Você pode sentir que está babando. Isso sugere que tudo foi feito corretamente. A tampa não precisa ser segurada com força.
Ao fazer este exercício, preste atenção e evite os erros mais comuns: apertar a tampa com os lábios, cerrar os dentes, sentir os lábios enrijecidos, tamanho grande da tampa, peso pesado da tampa. Depois de um exercício bem executado, você sentirá uma leveza incomum nos lábios.
A técnica com touca é uma oportunidade única, segura, econômica e econômica de devolver volume, cor e frescor aos lábios. Afinal, os lábios ficam reduzidos pelo hábito de apertá-los.
Aliás, sobre esse hábito. Freqüentemente, inconscientemente apertamos nossos lábios. Tenha como regra "manter a boca fechada": quando não estiver falando, levante a ponta da língua até o palato superior e coloque-a atrás dos dentes superiores da gengiva. Você sentirá que é quase impossível apertar os lábios nesta posição. E o rosto aparecerá imediatamente mais suave e mais jovem.
