Se sua pele irritar, ficar vermelha ou formigar só de olhar para ela no espelho, é provável que ela seja sensível. Ela é tão comum, mas pode ser difícil reconhecê-la!
O que é pele sensível?
“Mais de 60% dos meus pacientes consideram sua pele sensível”, disse a médica dermatologista Ellen Marmour. - A hipersensibilidade é uma condição complexa caracterizada por vários sintomas: secura, vermelhidão, erupções cutâneas. A irritação da pele pode ser causada por reações alérgicas, tratamentos de beleza selecionados inadequadamente ou luz solar."
Embora muitas pessoas possam ter reações cutâneas a um determinado produto ou ingrediente em cosméticos em algum momento de suas vidas, a pele sensível está constantemente em apuros. Ela responde a quase tudo!
“A pele sensível é mais reativa do que a pele normal. Ela se irrita facilmente com a exposição ao vento e ao sol, ar quente ou frio. Freqüentemente, ela reage ao uso de cosméticos e produtos tópicos. Sua lista de gatilhos inclui falta de sono, alterações hormonais e até poluição do ar”, acrescenta o dermatologista Jesse Chung.
Em uma nota!
A pele sensível perde facilmente a umidade, por isso é necessário hidratá-la pelo menos duas vezes ao dia com produtos com ácido hialurônico, glicerina, peptídeos, dimeticona e niacinamida. Além disso, uma vez por semana, deve ser mimado com uma máscara hidratante calmante.
4 tipos de pele sensível
Assim como existem diferentes graus de severidade do curso da acne, existe uma classificação para quem tem pele sensível. De acordo com a dermatologista Amy Lewis, pode ser condicionalmente dividido em 4 tipos:
Pele naturalmente sensível. Na maioria das vezes, é devido à presença de doenças inflamatórias que são hereditárias. Pode ser psoríase, eczema, rosácea, etc. Pele sensível ao ambiente. Como o nome indica, a pele é irritada por fatores ambientais: poluição do ar, radiação solar. Pele reativa. Sua reação negativa é causada, em primeiro lugar, por produtos para a pele. Ele fica vermelho, formiga, fica visivelmente quente e erupções cutâneas nele. “Os pacientes costumam notar a formação de pápulas e pústulas onde o irritante foi aplicado”, diz a dermatologista Amy Lewis. Pele fina. À medida que envelhecemos, a pele torna-se naturalmente mais fina, e a pele fina tem mais probabilidade de responder a possíveis gatilhos. Em uma nota!
Pessoas com pele clara e cabelos ruivos têm maior probabilidade de apresentar sensibilidade cutânea.
5 erros em cuidar de pele sensível
Independentemente da causa do aumento da suscetibilidade da pele, evitar esses 5 erros pode melhorar significativamente a condição da pele.
Erro 1: usar produtos de limpeza convencionais
Em cosmetologia, a regra é: "Não irrite os irritados!" Ao limpar a pele sensível, use os produtos mais leves e suaves possíveis. Leite de limpeza suave ou espuma sem ácido são a escolha perfeita!
Evite agentes 100% irritantes para ácidos sensíveis: alfa-hidroxiácidos, surfactantes e cosméticos com partículas esfoliantes naturais ou artificiais.
Em uma nota!
O uso de sabonete no cuidado de peles sensíveis é inaceitável, pois remove os óleos naturais, enfraquecendo ainda mais sua barreira protetora.
Erro 2: ignorar os cosméticos retinoides
Os retinóides são formas derivadas da vitamina A que possuem propriedades anti-envelhecimento pronunciadas. Eles são considerados o "padrão ouro" em cuidados com a pele.
Quando aplicados na pele, estimulam a renovação celular, produção de elastina e colágeno, tônus e firmeza, removem manchas da idade e reduzem rugas, de acordo com estudo publicado na Clinical Interventions in Aging. Mas eles têm um efeito colateral desagradável - durante os primeiros usos, eles causam vermelhidão e formigamento na pele.
"Geralmente desaparece quando a pele se ajusta à terapia", diz Mona Gohara, médica, dermatologista. Não desista dos benefícios dos retinóides só porque você tem pele sensível. Experimente uma forma como o retinaldeído! " Um estudo de 2019 publicado no British Journal of Dermatology descobriu que essa substância funciona de maneira semelhante ao retinol, mas está associada a um menor risco de efeitos colaterais.
Facto!
Ao cuidar de peles sensíveis, é melhor não usar cosméticos que contenham álcool, fragrâncias, ácido glicólico e ácido L-ascórbico, pois podem irritar a pele delicada e causar manchas.
Erro 3: usar apenas cosméticos naturais
Alguns profissionais de marketing recomendam aos proprietários de peles sensíveis que mudem para cosméticos naturais, explicando que os "dons da natureza" não prejudicam a pele sensível. Mas não é assim!
“Muitos ingredientes naturais, incluindo componentes orgânicos de cosméticos, são fortes irritantes ou alérgenos”, explica o médico, dermatologista Emmy Graber. - Por exemplo, os óleos da árvore do chá e de lavanda têm menos probabilidade de causar reações desagradáveis, mas podem conter fragrâncias adicionais que as provocam. Portanto, estude cuidadosamente os rótulos dos produtos."
Você sabia?
O rótulo "natural" no rótulo do creme não diz nada sobre sua composição ou efeito na pele, já que não existem leis claras regulando sua presença. Ou seja, pode aparecer em absolutamente qualquer creme.
Erro 4: usar o protetor solar “errado”
Para a beleza, saúde e juventude da pele, o protetor solar deve ser usado o ano todo em qualquer clima. Um produto de alta qualidade previne o aparecimento de queimaduras solares, protege a pele do fotoenvelhecimento e do desenvolvimento de câncer, afirmam especialistas da Academia Americana de Dermatologia. Mas é muito importante escolher os cosméticos certos para você!
Os proprietários de peles sensíveis recebem cremes com filtros de proteção física: óxido de zinco e dióxido de titânio. “Ao contrário dos filtros químicos, os minerais estão associados a um risco mínimo de irritação. Eles esfregam facilmente na pele e funcionam muito bem”, diz Lauren Fine, MD, dermatologista.
Adendo!
Escolha cosméticos com a etiqueta "hipoalergênico" na embalagem. Embora não possa garantir 100% que uma reação não ocorrerá a qualquer componente em sua composição, o número de alérgenos potenciais nele geralmente é menor.
Erro 5: um arsenal impressionante de cosméticos
De acordo com um estudo recente, a mulher média usa cerca de 12 produtos de beleza diferentes todos os dias, reunindo 168 ingredientes exclusivos. Cada um deles pode causar uma reação na pele. Portanto, no cuidado de peles sensíveis a regra “Menos é mais” funciona. Invista em cosméticos de qualidade sendo minimalista!
Comentário de especialista Amina Berdova, dermatologista, cosmetologista
Se a pele está sujeita a vermelhidão e irritação, a água da torneira não é adequada para lavá-la. Em caso de aumento da sensibilidade da pele, é melhor usar água mineral ou de nascente. Para a limpeza, você deve usar produtos marcados com "para peles sensíveis". Tenha como regra terminar de limpar a pele com um tônico calmante sem álcool.
Para peles sensíveis e irritantes, use produtos para a pele que contenham uma quantidade mínima de ingredientes. Além disso, eles não devem conter óleos essenciais ou extratos de plantas exóticas. A opção ideal é a presença de água termal, triglicerídeos e proteção UV do sol no creme.
Os cremes noturnos são incentivados a conter vitaminas A e E, pantenol e hidrolisados de óleo vegetal. Quanto aos cosméticos, os cosméticos de base mineral são os mais adequados para esse tipo de pele, em geral não contém mais de cinco componentes, não causa irritação e contém componentes de proteção solar.
Dentre os procedimentos cosméticos para peles sensíveis, esses tipos são recomendados como a fototerapia, que ajuda a aliviar as desagradáveis sensações de rigidez cutânea, estimula a produção de colágeno e elastina, tem efeito rejuvenescedor, além de técnicas de injeção - plasma lifting e biorevitalização.
Se a pele está sujeita a irritações e vermelhidão, é necessário abandonar os procedimentos traumáticos, tanto em casa quanto no salão de beleza. A limpeza ultrassônica do rosto e o peeling à base de ácido mandélico são adequados para a limpeza de peles sensíveis.
