É interessante saber quem são elas, as damas da época? Sente-se e escreva o que será útil para você em sua prática. A lista dos cinco notáveis será aberta por Monica Bellucci.
A mulher é uma lenda. Não há pessoa no planeta que não saiba sobre isso. Mesmo quem não viu uma única foto com sua participação, mais de uma vez conheceu suas memoráveis fotos na Internet. Monica é um símbolo de beleza, feminilidade, cuidado e graça. A maior parte do sexo frágil daria muito para ter pelo menos um pouco do encanto e encanto que esta atriz é dotada. Os segredos de sua aparência deslumbrante não escondem maravilhas inexploradas. Como Monica é italiana, e como sabemos, este país está cheio de tentações, pode parecer estranho não gostar da comida enquanto moramos lá. Cabelo é um tópico separado para discussão. O dono de um cabelo lindo pode se gabar dela descaradamente, a natureza generosamente dotou Monica. Ela aconselha lavar o cabelo no máximo duas vezes por semana, o que manterá o cabelo fresco e vibrante o maior tempo possível, evitando ressecá-lo. A melhor máscara de cabelo para uma atriz é azeite de oliva.
Muita água na dieta - Monica segue rigorosamente isso, pois filmar, voos longos e uma posição ativa exigem muita energia. Esportes opcionais. Ela está longe de ser uma grande fã de academias, ela tenta fazer o que traz prazer-ioga. Embora, de acordo com ela, um vestido preto também possa ser uma tábua de salvação em uma situação imprevista.
O resultado é óbvio - só quero acrescentar, olhando para a Monica, que aos 55 anos a vida está apenas começando! Agora vamos considerar sob uma lente de aumento a segunda mulher não menos atraente, Meryl Streep.
Você quer ficar assim aos 70? Enquanto você quiser, funciona. Mãe de quatro filhos, uma atriz talentosa e dotada de um grande trabalho árduo, passa a vida com as palavras: "Meu lema é - começar de novo!" É um indicador especial de como você pode evitar a cirurgia plástica e envelhecer com dignidade. Ela não deixa de ir a cosmetologistas para procedimentos de cuidados com a pele, ela leva um estilo de vida correto e come alimentos saudáveis. Ela mesma faz algumas tarefas domésticas simples, por exemplo, passar roupas - isso a relaxa depois de dias de trabalho árduo.
Meryl é o caso quando uma mulher floresce com o passar dos anos e a idade combina com ela. A beleza mexicana Salma Hayek.
A maravilhosa atriz enlouquece milhões de espectadores a cada ano. Por sua aparência, é impossível determinar verdadeiramente qual é o número do passaporte. É difícil acreditar que ela tem 53 anos. Vamos dar uma olhada nas regras simples que ela segue para se sentir mais jovem do que sua idade.
Salma enche seu dia de atividades. Não importa qual, o principal é estar em movimento. Fazer as coisas favoritas a motiva e a desenvolve como pessoa. Salma também é mãe, que às vezes precisa exalar e dedicar 10 minutos para relaxar no banho, para ficar sozinha com seus pensamentos, então ela escolhe um tempo para fugir da agitação do dia a dia. Uma regra imutável é lavar o rosto antes de ir para a cama. É importante enxaguar bem a maquiagem para que a pele descanse durante a noite e, de manhã, água corrente sem maquiagem desnecessária ajudaria.
Aparentemente, essas diretrizes funcionam muito bem! Você mesmo apreciará o resultado dos métodos medíocres, mas eficazes, ao experimentá-lo. Sofia Rotaru ostenta legitimamente os títulos que lhe foram atribuídos: "Prima Donna", "Pop Queen".
Um exemplo a seguir, um padrão de feminilidade e beleza.
Sua atuação traz prazer não apenas aos seus ouvidos, mas também aos seus olhos. Sofia, mesmo aos 72 anos, não é inferior às jovens beldades, monitora a qualidade do corpo. Claro que não faltava cirurgia plástica, mas valeu a pena! Esses frutos só podem ser colhidos por uma pessoa trabalhando duro consigo mesma. O princípio básico de sua alimentação é não comer, muitas vezes recorrendo a arroz cozido e vegetais.
Você pode brilhar com esse diamante na frente de Hollywood! A série de culto "Friends" - é imediatamente claro de quem estamos falando. Jennifer Aniston.
Ela está constantemente incluída no TOP das mais belas e famosas. A beleza de 50 anos deixa as meninas nervosas, pois poucas podem se orgulhar de uma figura impecável!
Jennifer bebe até cinco garrafas de água pura por dia, sem dificuldade. Questão de hábito. A dieta alimentar é bastante simples, Jennifer tenta não entupir o corpo. Longas caminhadas com os cães e corridas matinais contribuem para seu bom humor e metabolismo saudável. Ela não negligencia as visitas a cosmetologistas e casas de massagem. Ela prefere procedimentos de hardware e regularmente faz peeling a laser.
