Acontece que nem todas as dietas de celebridades são dignas de emulação. Pelo menos encontramos três tipos de alimentos desintoxicantes que não devem ser repetidos. De acordo com os médicos, se você segui-los, com certeza ganhará peso.
Para beber muita agua
Beyoncé (35) tem certeza de que se você precisar perder cerca de 10 kg o mais rápido possível (em algumas semanas), você pode providenciar uma limpeza com água (caso contrário, você não precisa se limitar). Sim, essa técnica funciona. A cantora já testou em si mesma mais de uma vez. Mas! De acordo com a nutricionista Bonnie Taub-Dix, o resultado da perda de peso será associado à perda de líquidos (eles simplesmente sairão de você na velocidade da luz) - essa é uma boa notícia. A má notícia é que com essa desintoxicação, seu metabolismo ficará mais lento, e depois que você parar de limpar (e temos certeza de que não continuará bebendo tanto líquido o tempo todo), você pode parabenizá-lo pelo ganho de peso!
Beba muito café
A atriz Mary-Kate Olsen (31) adora fazer uma dieta de café - quando o café substitui você por uma refeição completa. Mary-Kate tem certeza que graças a esta bebida ela acelera seu metabolismo. “Mas tudo isso é ficção”, avisa o Dr. Mark David. "Beber muito café só pode contribuir para o ganho de peso, pois aumenta a produção de hormônios do estresse no corpo, que dizem ao corpo para colocá-lo em reserva."
Substitua a comida por álcool
Lady Gaga (31) certa vez admitiu que adora perder peso com a dieta de prexia bêbada - isto é, ela pula refeições e as substitui por álcool. A cantora tem certeza de que assim obtém muito menos calorias. Mas apressamo-nos a aborrecê-lo - este método "dietético" dá-lhe calorias vazias, no final você permanece com fome e então come duas ou três vezes mais. Bem, não há necessidade de falar sobre os benefícios do álcool!
