Se você não sabe nada sobre Christie Brinkley e apenas olha suas fotos, adivinhar quantos anos essa mulher realmente tem será simplesmente impossível.
Uma loira radiante com uma figura linda e um sorriso deslumbrante de dentes brancos há muito se acomodou na categoria “sem idade”. Enquanto isso, este ano ela completou 64 anos.
Brinkley tem décadas de carreira de modelo atrás dele. E aqui está o que surpreende: a beleza ainda não desacelera e continua extremamente requisitada em sua profissão.
Manhã típica
Em entrevista ao The Cut, ela disse que todos os dias começa com um copo grande de água quente com limão. A modelo então bebe uma xícara grande de café com leite de coco ou amêndoa. Acima de tudo, ela gosta de cappuccino: a loira até aprendeu a fazer desenhos em espuma e regularmente posta suas criações no Instagram com a hashtag #christiecappucino.
Christie pode beber até cinco xícaras por dia. Ela simplesmente ignora as discussões intermináveis sobre a nocividade dessa bebida. De manhã, ela prefere comer alimentos ricos em proteínas. Ela não consegue imaginar seu café da manhã sem probióticos: ela os mistura com aveia seca, acrescenta frutas e nozes.
Esporte
Claro, para ter um corpo assim, Brinkley tem que suar muito na academia. Ela treina em máquinas convencionais, mas às vezes pode trabalhar com pesos livres. Christie também gosta de girar. “Na verdade, eu diria que meu tipo de treino favorito é a corrida, mas, infelizmente, devido às lesões, tive que desistir dessas cargas cardiovasculares”, admite a loira. Mas o clube de fitness está longe de ser o único lugar onde Brinkley faz todos os tipos de exercícios. Por exemplo, ele pode realizar facilmente uma série de agachamentos enquanto seca o cabelo.
Base da dieta
Na hora do jantar, a celebridade prepara saladas com bastante verduras, nas quais pode adicionar feijão ou nozes para manter os níveis de proteína. Quanto ao jantar, poucas mudanças aqui, exceto que um acompanhamento pode ser adicionado: arroz, quinua ou massa de vegetais. Como você pode ver, não há carne na dieta da nossa heroína: desde os 13 anos ela adere ao vegetarianismo. Mas ele não se submete a uma estrutura rígida e às vezes pode comprar peixe ou queijo. "A vida é muito curta! E se me oferecerem uma fatia deliciosa de pizza com mussarela suculenta, então eu responderei … por que não?"
Rotina de beleza
Viva e aprenda: esta é a frase que caracteriza a relação da Christie's com a indústria da beleza. Por exemplo, desde a infância, a modelo tinha certeza de que não há nada de errado com a exposição constante ao sol. Além disso, a loira, sempre famosa por sua tez dourada, de boa vontade compartilhou dicas de como conseguir o mesmo bronzeado. Mas depois de ter estudado a fundo o assunto, percebeu seu erro e pediu desculpas por um longo tempo aos fãs, falando sobre o fato de que o sol provoca envelhecimento precoce da pele.
Tendo parado de se bronzear com a frequência anterior e pensando em manter a juventude de sua pele, Brinkley chegou à conclusão de que não há procedimento mais eficaz para ela do que a terapia de ultrassom. Este procedimento, que ajuda a apertar os contornos do rosto, tornou-se uma verdadeira descoberta para Christie, e agora a estrela recorre a ele com a maior regularidade possível. “Eu não aplico nenhuma injeção: o contorno do rosto, pescoço e decote estão em excelentes condições graças à energia do ultrassom”, conta a celebridade.
Ela também admite que costuma recorrer ao uso de xeomin, um medicamento que alisa as rugas, mas não faz mal à saúde da mesma forma que o botox. E também, é claro, a celebridade está usando cosméticos ativamente - principalmente sua própria marca, Christie Brinkley.
O conselho principal
A regra básica de Christie é viver em movimento. Ela tenta constantemente se ocupar com algo útil e tem um medo catastrófico da ociosidade. “Depois de 50 anos, assim que você para de se mover muito, começa a enferrujar. Seu corpo deve estar em boa forma o tempo todo”, diz Brinkley. E não há nada a acrescentar aqui.
