Sophia Loren fez 85 anos no ano passado, mas a atriz ainda parece incrível. Em uma entrevista recente, ela compartilhou o segredo de sua aparência exuberante, admitindo que realmente gosta de se sentir quinze anos mais jovem.
Sophia Loren é considerada uma das atrizes mais bonitas do nosso tempo: ela estava linda tanto na juventude como agora. Apesar de a artista fazer 86 anos este ano, ela ainda parece em forma e graciosa. Recentemente, Sophie até voltou ao cinema, embora dez anos atrás ela tenha anunciado sua aposentadoria.
Antecipando-se ao lançamento do novo filme, dirigido pelo filho da atriz, ela disse que se sente quinze anos mais jovem que sua idade, embora não esconda a idade que realmente tem. Sophie tem certeza de que o segredo da beleza eterna é simples: ela treina todos os dias, segue a dieta mediterrânea. Mas o mais importante, ele protege sua saúde moral.
“Eu observo o que como. Cheguei a escrever dois livros de receitas, nos quais falei, entre outras coisas, sobre minha dieta. A calma é a chave da beleza. Tente encontrar paz dentro de você! - disse Sophia Loren.
A celebridade considera o sono outro segredo importante da atratividade e da juventude. Apesar de muitas preocupações, ela tenta dormir pelo menos nove horas por noite e nunca vai para a cama depois das onze horas da noite.
