Quanto mais velhos ficamos, mais células da pele precisam de porções de umidade vital. Não é por acaso que o primeiro remédio que as meninas colocam no rosto é um hidratante. Sentimos quando os recursos naturais são escassos e tentamos ajudar a pele. Mas acontece que cada idade tem suas próprias regras de hidratação. Se você os conhece e segue, então as "injeções de beleza" não serão necessárias por muito tempo! Afinal, uma hidratação de alta qualidade é, antes de tudo, preservar a jovialidade da pele e prevenir eficazmente as rugas.
Como manter a umidade da pele?
A pele humana é quase dois terços de água. A maior parte da umidade valiosa está concentrada na derme - a camada intermediária da pele. E um pouco - no estrato córneo - isto é, a epiderme. Se imaginarmos a pele como uma esponja, então é a derme, a camada intermediária da pele, que mantém o nível ideal de hidratação. Se as reservas de umidade nas células da derme atingirem um valor crítico, há sensação de ressecamento e formigamento da pele, podendo ocorrer descamação, devido à perda de elasticidade, aparecem as primeiras rugas.
Para restaurar o equilíbrio da hidratação na pele, luz significa - cremes, soros e sprays não são suficientes. Teremos que usar "artilharia pesada" - compostos densos, nutritivos e ricos em nutrientes. Além disso, você precisa estar atento para a adesão ao regime de bebida - sem ingerir bastante água, é impossível afetar significativamente a situação. Portanto, comece o dia com um copo de água limpa e uma porção de hidratante para a idade!
Regras de hidratação: gradação por mais de 20 anos
Este é o melhor momento para a pele de uma mulher - um período de seu brilho primordial e saudável. Todas as substâncias de que a pele necessita, ela é capaz de se autoproduzir. E mesmo que haja comedões no rosto, isso não é motivo para interferir nos processos naturais da pele! Para reduzir a quantidade de elementos inflamatórios no rosto e aliviar a vermelhidão, na maioria dos casos, uma limpeza suave seguida de antiinflamatórios é suficiente.
A Dra. Ranella Hirsch, PhD, Presidente da Sociedade Americana de Dermatologia Cosmética e Medicina Estética, acredita: “Em muitos casos, as erupções cutâneas podem ser evitadas. Muitas vezes são fruto de cuidados analfabetos - o uso de produtos que violam o manto hidrolipídico da pele e removem sua secreção natural. Isso faz com que as glândulas sebáceas trabalhem ainda mais, produzindo mais secreção para cobrir o déficit, resultando em poros da pele obstruídos e acne."
Cuidado de qualidade: Use produtos suaves para limpar a pele. Se você for do tipo normal, lavar o rosto pela manhã e limpar a pele com cosméticos delicados antes de dormir é o suficiente. Se a pele for oleosa, de manhã e à noite, deve-se usar um gel para se lavar e, se estiver seca, use cosméticos, leites, cremes e outros produtos de textura densa antes de dormir.
Hidratante: O principal na hora de escolher um hidratante é a presença de um FPS 15 ou 20, que garante proteção contra os raios UVA e UVB. Aplique o creme na pele molhada! E não importa a sua idade, hidrate o rosto, pescoço e linha do peito.
Recuperação noturna: Use um soro ou creme hidratante antes de dormir. Os dermatologistas recomendam prestar atenção aos derivados da vitamina A - retinóides. É o padrão ouro para a prevenção e redução de rugas, estimulando a produção de colágeno e aliviando a acne. Os cremes de retinol são aplicados estritamente à noite, espalhando em uma fina camada sobre a pele do rosto.
Cremes hidratantes diurnos e noturnos New Aqua Hybrid Hydro da Eveline Cosmetics
- Hidratação intensiva da pele durante o dia e à noite.
- Os fundos são desenvolvidos com base em novas tecnologias híbridas.
- Suaviza a pele, deixando-a macia e aveludada.
Creme anti-envelhecimento Substiane FPS 15, La Roche-Posay
- Adequado para todos os tipos de pele, incluindo peles sensíveis.
- Hidrata eficazmente a pele, aumenta a sua elasticidade.
- Torna as rugas menos visíveis.
30+
“Mesmo que você tenha cuidado bem de sua pele na última década, é provável que comece a notar linhas finas no rosto, especialmente ao redor dos olhos e da boca”, diz Susan Taylor, MD, professora assistente de dermatologia na Universidade Columbia. - Mulheres de pele clara podem notar manchas senis. A pele fica mais fina, é caracterizada por uma diminuição do colágeno, retardando o processo de renovação celular”. É importante saber que depois de trinta anos começamos a perder até três por cento de ácido hialurônico anualmente, por isso é importante repor suas reservas com cosméticos adequados.
Cuidado de qualidade: A pele nesta idade pode parecer opaca. Procedimentos esfoliantes delicados destinam-se a melhorar sua condição. Para isso, limpadores com finas partículas abrasivas, bem como cremes e máscaras com ácido glicólico ou salicílico são ideais. Use um produto AHA pela manhã para estimular a renovação da pele e limpar o rosto com desmaquilhantes cremosos à noite.
Hidratante: Além de proteger a pele dos danos do sol, seu hidratante deve conter antioxidantes - chá verde ou branco, além de vitamina C - eles protegerão a pele dos efeitos danosos dos radicais livres - os principais culpados do envelhecimento prematuro.
Certifique-se de aplicar cremes para a pele ao redor dos olhos nessa idade. Se houver olheiras, use formulações clareadoras com ácido kójico, extrato de raiz de alcaçuz; se o inchaço for pronunciado, use cafeína. Escolha cremes de ácido hialurônico para hidratar a pele.
Recuperação noturna: “Após trinta anos, os cremes noturnos ou soros de retinol devem ser a base do cuidado noturno diário”, diz a Dra. Ranella Hirsch.
Complemento Vitanorm Hydrogel Eye Serum
- Resolve os principais problemas da pele sensível ao redor dos olhos: inchaço e inchaço, olheiras.
- Contém vitamina C e ácido hialurônico.
- Refrigera instantaneamente, rejuvenesce visualmente a pele das pálpebras.
Creme facial Solaris, Dr. Nona
- À base de óleos naturais, sal do Mar Morto, vitaminas.
- Fortalece a pele, ajuda a suavizar as rugas.
- Previne a hiperpigmentação.
40+
Os processos metabólicos na pele diminuem gradualmente, o colágeno diminui, a pele perde sua elasticidade e retém menos umidade. Rugas profundas são visíveis no rosto e portas aumentadas podem ser visíveis. Na maioria dos casos, por volta dos 40 anos, a pele da mulher torna-se sensível e tende ao ressecamento. Para retardar o processo natural de envelhecimento, ele precisa ser ativamente hidratado, nutrido e fortalecido. Felizmente, não é difícil!
Cuidado de qualidade: Mesmo os donos de pele oleosa após 40 anos precisam alterar os rituais de limpeza. Os géis e sabonetes para lavagem devem ser substituídos por produtos mais delicados. Uma escolha ideal é creme ou leite à base de ácidos AHA. Essas formulações devem ser usadas de manhã e à noite.
Hidratante: Um hidratante sozinho não é mais suficiente para atender às necessidades da pele. Além disso, deve-se usar uma loção ou soro contendo pelo menos dois tipos de antioxidantes - como chá verde, licopeno, vitamina C. Os soros devem ser alternados a cada 2 dias, mudando as formulações. “Diferentes antioxidantes resolvem problemas diferentes. Ao alternar os cosméticos, você obterá mais benefícios para a pele”, diz Ava Shabman, MD, professora associada de dermatologia.
Se a pele parecer opaca e acinzentada, dê preferência aos cremes hidratantes com peptídeos - eles têm um efeito firmador, têm um efeito positivo nas fibras de colágeno-elastina. Óleos naturais como manteiga de karité, óleo de coco e ácido hialurônico fornecem suporte adicional para a pele.
Recuperação noturna: O cuidado noturno deve ser fornecido com cremes com uma textura rica e nutritiva. Além do retinol, os produtos podem conter resveratrol, colágeno, matrixil - os principais defensores da juventude.
Eye Balm, Dr. Nona
- Textura leve, de rápida absorção.
- Contém "vitamina da beleza" E.
- Elimina as olheiras.
Linha anti-envelhecimento da pele 40+ com ouro 24k, Eveline Cosmetics
- Uma coleção de produtos que hidratam, nutrem e tonificam a pele.
- Os fundos operam de forma complexa, complementando a ação um do outro
- Garanta a recuperação no nível celular.
50+
A renovação celular agora é ainda mais lenta. As rugas não desaparecem depois que você para de semicerrar os olhos ou sorrir, e os poros ficam mais visíveis, especialmente no nariz ou nas bochechas. A pele fica ainda mais seca, a oval do rosto perde a elasticidade, manchas escuras são visíveis na face - hiperpigmentação. E mesmo que mudanças significativas na aparência sejam visíveis a olho nu, isso não é motivo para tristeza! Cuidados domiciliares competentes e procedimentos cosméticos na clínica ajudarão a restaurar o brilho e o brilho juvenil da pele.
Cuidado de qualidade: Quanto mais velha for a pele, mais delicada deve ser a limpeza. Talvez seja hora de desistir dos cosméticos à prova d'água e usar formulações suaves. Os procedimentos de limpeza extrema são difíceis para a pele, aliviam o stress desnecessário! Escolha um leite hidratante extra para limpar a pele ou um óleo hidrofílico para lavar, use a fórmula selecionada uma vez ao dia - antes de dormir.
Hidratante: Uma escolha ideal para pele madura - kits anti-envelhecimento compostos por cremes e soros (concentrados). Os meios de uma linha agem de maneira direcionada, potencializando a ação de cada um. Os soros devem ser aplicados diariamente sob o creme. Eles devem conter peptídeos e antioxidantes, vitamina C.
“Para combater os pés de galinha, use um creme para os olhos de colágeno”, aconselha a dermatologista Patricia Veksler. E a composição do creme facial deve conter óleos naturais, ácido hialurônico e ceramidas.
Recuperação noturna: Os remédios noturnos com retinóides e fitoestrogênios - substâncias naturais das plantas que imitam a ação dos hormônios sexuais femininos - estrogênios, proporcionam conforto à pele. Eles fortalecem a estrutura da pele, evitando a flacidez dos tecidos relacionada à idade.
Avon True Nutra Effects Anti-Aging Refresh Linha 55+
- Suporta a saúde e a beleza da pele envelhecida.
- Contém extratos naturais de sementes.
- O conjunto inclui dois cremes - dia e noite.
Ampola anti-envelhecimento com mucina, Vprove
- Uma boa opção para o cuidado da pele cansada e desidratada.
- Contém um componente valioso - mucina de caracol.
- Ativa os processos de rejuvenescimento do corpo, proporciona renovação intensiva.
Comentário de especialista
Anna Ponomareva, dermatologista da clínica de medicina estética a laser, cosmetologista. Especialista em cirurgia a laser e cosmetologia terapêutica
Aos 18 anos ou mais, a nossa pele necessita de uma limpeza adequada, tendo em conta o tipo de pele e algumas características, por exemplo, comedões, processos inflamatórios. Em termos de hidratação, o mais importante é preservar a membrana hidrolipídica o máximo possível. Portanto, a estratégia deve ser a seguinte: limpeza competente, hidratação e proteção da pele.
A limpeza inteligente consiste na utilização de produtos suaves e sem álcool para não ressecar a pele. Para hidratar, é melhor usar cremes fluidos com textura leve. E o mais importante nessa idade é não abusar dos maus hábitos, queimaduras solares e auto-alívio de inflamações e comedões.
Após trinta anos, a pele começa a perder elasticidade e maciez, o que por sua vez leva ao aparecimento das primeiras rugas, descamação e irritação. Acredita-se que, após essa idade, a pele perca até 3% de ácido hialurônico a cada ano, por isso é tão importante começar a repor passando para uma hidratação mais profunda. Como isso pode ser alcançado?
Para cuidados gerais com a pele que incluem limpeza e hidratação, adicione soro de ácido hialurônico, que deve ser aplicado duas vezes ao dia antes do creme, de manhã e à noite. Nessa idade, é útil visitar regularmente uma esteticista. Dos procedimentos de salão, você pode aconselhar a limpeza profunda da pele com peelings à base de ácidos de frutas, o uso de várias máscaras hidratantes, massagem, biorevitalização.
Aos 40 anos ou mais, os processos metabólicos em nosso corpo começam a desacelerar, a produção de nosso próprio colágeno, a substância responsável pelo estado de nossa pele, diminui. Por causa disso, surgem rugas mais profundas, algumas mulheres apresentam os primeiros sinais de ptose gravitacional dos tecidos moles (queda dos cantos dos lábios, etc.), os poros se expandem devido à perda de elasticidade e surge uma sensação quase constante de pele seca. Para combater os primeiros sinais de envelhecimento da pele, é necessário mudar para cremes hidratantes com antioxidantes, peptídeos, colágeno. Certifique-se de usar cremes nutritivos. Nesta idade, um cuidado domiciliar para manter a umidade da pele torna-se catastroficamente pequeno, cuidados de salão de alta qualidade são necessários - mesoterapia, várias técnicas minimamente invasivas, por exemplo, levantamento de plasma, que pode melhorar a qualidade da pele, saturá-la com a umidade, restaure-o para uma cor saudável e elimine hiperpigmentação, pequenas rugas, tom reduzido e ptose relacionada à idade.
Comentário de especialista
Irina Yurievna Kopylova, dermatovenerologista, cosmetologista, especialista em medicina a laser, Instituto Federal de Orçamento do Estado "Centro de Pesquisa do Estado para Medicina a Laser FMBA"
O pico da atividade biológica cai em vinte anos, quando nosso corpo produz sozinho todas as substâncias necessárias. Nessa idade, basta limpar a pele, levando em consideração suas características individuais, e usar um hidratante para manter o equilíbrio. Para evitar o ressecamento da pele, é melhor não usar produtos de cuidado à base de álcool.
Aos 30 anos, é hora de mudar para uma hidratação mais profunda, que ajudará a proteger sua pele do envelhecimento prematuro. Você precisa tomar ácido hialurônico em cápsulas, usar produtos de cuidado à base dele. Isso ajudará a repor as reservas naturais de ácido hialurônico do corpo, que estão diminuindo gradualmente.
Aos 40 é hora de recorrer à cosmetologia de hardware. A cosmetologia a laser em combinação com produtos para a pele contendo colágeno e peptídeos ajudará a manter a juventude da pele. As rugas que aparecem ajudam a remover as injeções de botox. A mesoterapia, a biorevitalização e o fotorejuvenescimento também contribuem para a hidratação aos mais de quarenta anos.
É preciso lembrar que em qualquer idade você não precisa se deixar levar pelos raios do sol - o bronzeamento seca a pele, retira a umidade dela. Seguir o seu regime de bebida também ajudará a reter a umidade de que nossa pele tanto precisa.
Uma boa hidratação ajuda a manter uma pele bonita e saudável. Se você tiver sintomas como descamação, sensação de aperto, sensação de formigamento ao aplicar hidratantes, você definitivamente deve consultar um especialista.
