Valeria e Anna Shulgina
A cantora Valeria e sua filha Anna estão se tornando cada vez mais irmãs a cada ano. O segredo da beleza familiar é simples - trabalho constante e honesto consigo mesmo. A própria Valéria está seriamente envolvida com esportes há muito tempo: ela pratica ioga, não tem medo de cargas de condicionamento físico e segue zelosamente sua dieta.
Anya reflete seu compromisso com um estilo de vida ativo: ela também gosta de se exercitar no Power Plate, correr na esteira e ir à sauna para melhorar o metabolismo. “Eu apenas trabalho, não tenho tempo para me dissolver”, observa Anna Shulgina. O trabalho sério é outra característica inspiradora desta dupla familiar.
Tatiana Lyutaeva e Agniya Ditkovskite
Tatyana Lyutaeva está convencida de que, para ter uma boa aparência em qualquer idade, não é necessário recorrer à intervenção cirúrgica. Esportes, nutrição adequada e uma visão positiva do mundo são os principais componentes da juventude, saúde e beleza. A filha da atriz, Agnia Ditkovskite, também compartilha da convicção de sua mãe. Ela gosta de dominar novos esportes para filmar ou apenas para si mesma.
A propósito, para as filmagens do filme "Dancing to Death", Agnia dominou o sambo, o judô, o aikido e também se dedicou a atirar com armas de fogo. E para o projeto "Dancing with the Stars" - dominei muitos "pas" difíceis.
Ekaterina e Alexandra Strizhenov
A filha mais nova de Ekaterina Strizhenova está acostumada aos esportes desde a infância. Aulas de ginástica, dança no "Todes", passeios a campo de esportes, rafting e aulas de tênis - tudo para o desenvolvimento físico versátil da criança. Ekaterina acompanha a filha, experimentando novos tipos de atividades - caminhada escandinava e pilates.
“Você não pode fazer com suas massagens favoritas, envolvimentos corporais e drenagem linfática, você tem que trabalhar no Pilates no Reformere (uma grande coisa, puxa em todas as direções)!” - Ekaterina escreve em seu Instagram.
Renata Litvinova e sua filha Ulyana
A mãe estrela e sua filha são como duas gotas d'água, e não apenas na aparência. Ambos amam cavalos e estão envolvidos em esportes equestres. E para isso, como você sabe, é necessária uma boa dose de força física e resistência.
Vera Brezhneva e suas filhas Sonya e Sarah
A cantora passa ativamente o fim de semana com suas filhas - ela está envolvida em aero ioga. Mamãe e filhas em sala de aula demonstram flexibilidade e força invejáveis, as três podem facilmente ficar de cabeça para baixo e mostrar a turma, fazendo alongamento em redes. “O melhor momento juntos”, comenta a cantora nas fotos de seus treinos.