Depois de 30 anos, você tem a aparência que merece - dizem entre as pessoas. Mas isso é apenas parcialmente verdade. Tipos de pele diferentes envelhecem de maneira diferente.
Algumas meninas notam os primeiros sinais de idade em seus rostos já aos 18 anos, mas na verdade começamos a envelhecer muito mais tarde. O aparecimento de rugas e manchas senis, que às vezes “estragam” a pele jovem, nada tem a ver com o processo de envelhecimento do corpo. Todos os itens acima são o resultado de cuidados com a pele insuficientes, mas de forma alguma sinais de idade.
Mudanças reais relacionadas à idade aparecem no rosto somente após 30 anos, quando os processos de renovação celular no corpo diminuem, a microcirculação é interrompida e o metabolismo diminui. Mas neste momento é muito cedo para falar em secura da pele - uma etapa indispensável do seu envelhecimento, embora o estado da pele ainda esteja mudando. A pele de uma mulher após 30 anos na linguagem da cosmetologia é chamada de madura. E, no entanto, você não deve ficar chateado.
A pele é um órgão dependente de hormônios e, na idade de 30-35 anos, todos os hormônios vitais ainda são produzidos em quantidades suficientes. Isso significa que se você cuidar bem dele, levando em consideração não só o seu tipo e características individuais, mas também o tipo de envelhecimento, poderá obter resultados surpreendentes.
COMO CUIDAR DA SUA PELE APÓS 30 ANOS
Se você avaliar a condição da pele das mulheres nessa idade, verá que será completamente diferente. Algumas do belo sexo parecerão ter 20 anos, como se a idade biológica não tivesse influência sobre elas. Outros podem receber "todos os 35" - rugas pronunciadas, diminuição do turgor da pele, oval flutuante do rosto. Isso significa que as primeiras damas cuidaram melhor de sua pele e seus produtos de cuidado foram mais eficazes?
Na verdade. Mulheres diferentes diferem não apenas no tipo de pele (normal, seca, oleosa, mista) e em sua condição (sensível, desidratada), mas também no tipo de envelhecimento facial. Levando em consideração todos os fatores, você pode ficar jovem e bonita por mais tempo.
SEGREDOS DA JUVENTUDE PELE: 5 DICAS ANTI-IDADE
Se você quer ver sua pele saudável e bonita o maior tempo possível, não acredite nas propriedades milagrosas dos cosméticos. A pele é um reflexo das mudanças que ocorrem dentro do corpo, o que significa que o cuidado deve ser integral. Uma porção do creme de manhã e à noite não chega, é preciso levar um estilo de vida saudável!
ASSEGURE-SE DE DORMIR
A pele das mulheres de 30 anos reage agudamente ao estresse, então a falta de sono se reflete imediatamente no rosto. A pele fica opaca, acinzentada, a região das pálpebras fica vermelha e, se você também tomar café ou álcool à noite, pode ocorrer inchaço. O sono é a melhor cura para o estresse, inclusive para o rosto!
FAÇA ESPORTES
Os resultados de um estudo interessante foram publicados por especialistas da Universidade McMaster em Ontário. Eles reuniram dois grupos de pessoas de 20 a 84 anos de idade. O primeiro grupo praticava esportes três vezes por semana, e o segundo não praticava cargas intensas.
A biópsia de pele mostrou que nos idosos do primeiro grupo as características qualitativas das camadas profundas da pele correspondiam a pele jovem! Enquanto a segunda - era biológica. Há algo em que pensar, certo?
Siga a dieta certa
Isso é banal? Mas eficaz! Você pode falar muito sobre os perigos do fast food, mas é melhor simplesmente não comê-lo. Elimine ou pelo menos limite salsichas e salsichas compradas em loja, produtos semiacabados, bem como pastéis e tortas da bandeja - a condição da pele vai melhorar imediatamente. E se você ainda beber pelo menos 1,5 litro de água por dia, sua pele ficará visualmente mais brilhante e fresca, e por dentro estará perfeitamente hidratada.
USE PRODUTOS SPF O ANO TODO
Após 25-30 anos, o risco de pigmentação, que é difícil de corrigir, aumenta. Para evitar este problema, aplique o creme protetor solar no rosto, pescoço, decote e mãos. O valor mínimo de FPS é 30.
PLANEJAR CUIDADOS ANTI-ENVELHECIMENTO
Após 30 anos, a mulher deve mudar para cosméticos anti-envelhecimento. Hidratante regular e limpeza simples pela manhã e à noite não são mais suficientes. Para que a pele fique aveludada, fresca e jovem, será necessário expandir o arsenal cosmético.
Creme hidratante antienvelhecimento, creme nutritivo (noite), loções tonificantes, máscaras e soros hidratantes e regeneradores devem ser colocados em sua penteadeira.
9 melhores ingredientes em cosméticos anti-envelhecimento:
- ácido hialurônico;
- peptídeos;
- ácidos ANA;
- retinóides;
- vitaminas A, C e E;
- algas marinhas;
- colágeno.
QUAL A IDADE DOS DIFERENTES TIPOS DE PELE
TIPO DE ENVELHECIMENTO CANSADO: SECO MODERADO E PELE NORMAL
Exemplo de estrela: Kim Basinger, Julia Roberts.
O primeiro tipo de envelhecimento afeta mulheres com pele normal a moderadamente seca, às vezes com sensibilidade aumentada. Normalmente eles têm um físico astênico (magro) ou normostênico, o rosto é oval ou em forma de diamante.
De manhã, a pele fica linda, agrada com frescura e blush, e à noite fica com um aspecto cansado, a natureza parece “atirar” de 3 a 5 anos. O principal motivo das mudanças é a violação da microcirculação nas camadas profundas.
Os principais sinais são:
Tez opaca, adquire uma tonalidade terrosa com a idade.
Diminuição do turgor da pele e do tônus muscular.
Descida dos cantos dos olhos e boca.
A manifestação do padrão do triângulo nasolabial e do sulco lacrimal.
Perda visual de volume.
O que fazer?
Em primeiro lugar, deve-se cuidar de um descanso adequado como meio eficaz de reduzir o estresse cutâneo. Na hora de escolher os cosméticos, dê preferência aos componentes que melhoram a tez e estimulam a síntese do colágeno. São produtos com vitamina C, antioxidantes e ácidos AHA.
Certifique-se de praticar a automassagem do rosto. O procedimento, realizado de acordo com todas as normas, vai melhorar a circulação do sangue na linfa e nos tecidos, e vai refrescar visivelmente. E não se esqueça dos cuidados com o salão - procedimentos de drenagem linfática serão úteis - massagem manual clássica, myolifting, drenagem linfática a vácuo. Os peelings químicos são recomendados uma vez por ano para melhorar a condição da pele e estimular a síntese de colágeno.
DEFORMAÇÃO TIPO DE ENVELHECIMENTO: PELE OLEOSA E COMBINADA
Exemplo de estrela: Svetlana Kryuchkova, Sophia Loren.
Não será difícil reconhecer na rua uma mulher propensa a este tipo de envelhecimento do rosto - isto é cerca de 60 por cento dos nossos compatriotas. É assim que rostos cheios “pesados” envelhecem. A pele das mulheres bonitas costuma ser combinada ou oleosa, porosa, frequentemente com rosácea e hipersensibilidade aos cuidados cosméticos.
O sintoma definidor do tipo de deformação é a flacidez dos tecidos, como o nome sugere - as pálpebras ficam folgadas, a circunferência da face "flutua", as bochechas caem. As razões para as mudanças desagradáveis são o excesso de gordura subcutânea e a diminuição do turgor da pele.
Os principais sinais são:
A aparência de inchaço.
A aparência de "asas", um queixo duplo.
Bolsas sob os olhos.
Malha vascular (rosácea).
As bochechas caem sobre a prega nasolabial.
O oval do rosto está perdido.
O que fazer?
Com esse tipo de envelhecimento facial, a prevenção é o mais importante. Infelizmente, com as mudanças existentes relacionadas à idade - saliência da pele das pálpebras superiores e bochechas, o aparecimento de hérnias gordurosas, etc. - apenas a intervenção cirúrgica é eficaz.
Portanto, é muito importante começar a cuidar da pele com atenção a tempo de evitar imperfeições. Os especialistas mostram procedimentos que podem restaurar o tônus muscular e, assim, enrijecer a pele. Esta é uma massagem escultural, mioestimulação, um curso de máscaras de modelagem. Em casa, você pode cuidar da pele com máscaras de alginato e parafina, contar com cremes e soros anticouperose, além de usar cosméticos de cuidado que melhoram a microcirculação nas camadas da pele. Cremes contendo algas marinhas, vitaminas K, P e C são úteis.
TIPO DE ENVELHECIMENTO PEQUENO ENVELHECIMENTO: NORMAL, PELE SENSÍVEL A SECO
Exemplo de estrela: Andie McDowell, Audrey Hepburn.
Quase metade da humanidade com este tipo de envelhecimento tem pele sensível normal ou seca. Como essa pele é muito fina e leve, com o tempo ela não estica sob a influência da lei da gravidade, mas mantém sua forma.
Mas também há notícias desagradáveis! Ele é coberto primeiro por pequenas e, em seguida, por rugas profundas. Com o tempo, o rosto perde seu belo brilho de porcelana - a pele precisa de hidratação e proteção. Para mantê-lo brilhante e fresco por mais tempo, ele literalmente precisa de condições de estufa.
Os principais sinais são:
Sensações constantes de secura e aperto da pele.
Reação aguda ao frio e ao calor.
Rugas faciais aparecem na área da testa.
As rugas são visíveis nas pálpebras superiores e inferiores.
Pés de galinha e rugas ao redor dos lábios são claramente visíveis.
Aparecem "manchas" de pigmento.
O que fazer?
A "regra de ouro" de cuidar dessa pele é a proteção. Na estação fria, deve-se aplicar um creme nutritivo protetor antes de sair, e na estação quente - um produto com filtro solar. Ao primeiro sinal de erupções e irritações, você precisará de um agente antialérgico.
Além de tudo isso, o cuidado diário deve incluir um creme à base de ácido hialurônico - um hidratante de pele cult, com ingredientes calmantes e fitoestrógenos.
Se você não tem medo de injeções e está pronto para as técnicas de injeção, experimente sessões de mesoterapia (injeção de coquetéis à base de hialurônicos e géis sob a pele). Entre outros métodos, a condição da pele será melhorada com massagens sobre um creme nutritivo e uma série de máscaras regeneradoras.
TIPO DE ENVELHECIMENTO COMBINADO: TODOS OS TIPOS DE PELE
Um exemplo estelar é Irina Alferova, Brigitte Bardot.
Um dos tipos mais complexos, que se caracteriza por todas as características listadas acima. Resumidamente, mas de forma sucinta, o processo de envelhecimento pode ser descrito como “de uma só vez”. O rosto adquire uma expressão sombria, surgem edemas e rugas.
Aos 30 anos é difícil reconhecê-lo, já que envelhecer é como um rosto cansado, depois do qual outros sinais se juntam. No entanto, se você tem um físico normal, mas tende a estar acima do peso, lembre-se de que você está correndo risco.
Os principais sinais são:
Formação de rugas.
Diminuição da firmeza da pele.
Pregas nasolabiais pronunciadas.
A projeção das bochechas é perceptível.
As arestas da sobrancelha são abaixadas.
A forma oval do rosto perde gradualmente sua clareza.
O que fazer?
Uma vez que o tipo misto de envelhecimento implica em mudanças sucessivas na aparência, cada problema deve ser tratado separadamente. Quando aparecem rugas, elas podem ser corrigidas por técnicas de injeção (baseadas na toxina botulínica), perda do turgor da pele - por massagem modeladora ou procedimentos de drenagem linfática.
Na assistência domiciliar, produtos anti-envelhecimento, procedimentos de contraste, lavagem com cubos de gelo são bons. Um componente obrigatório do cuidado deve ser um programa para prevenir a hiperpigmentação. Acostume-se a consultar um cosmetologista pelo menos uma vez por ano para acompanhar as mudanças ocorridas e selecionar os cosméticos necessários.
