Muitas vezes as estrelas, por falar em sua beleza, preferem esconder os erros e atribuir muito mais à natureza do que ela lhes deu. Por isso, entrevistas desse tipo não são muito interessantes. Mas no caso de Tatyana Kotova - a dona do prestigioso título "Miss Rússia - 2006" e ex-membro do grupo "VIA Gra" - tudo é diferente.
“Na minha juventude, cometi vários erros de beleza, dos quais agora me arrependo. Por exemplo, raspei minhas sobrancelhas nas bordas para pintar os rabos de cavalo. Ela também pintou os lábios com esmalte para manter a cor o máximo possível”, admitiu em conversa franca com o editor da WMJ.
Apesar dos experimentos ousados e da maquiagem "pesada" inerente à profissão, a artista conseguiu manter a pele saudável. Ela monitora cuidadosamente a dieta, cuida sistematicamente da pele e, se possível, procura uma esteticista. Mas não para injeções, mas uma massagem especial e relaxamento muscular pós-isométrico, que têm um efeito semelhante.
Com vasta experiência em dietas, Tatyana chegou à conclusão de que uma dieta rica em alimentos protéicos, bem como um horário de alimentação especial, contribuem para a perda de peso. “Por exemplo, depois das 15h é melhor não comer frutas e vegetais crus, e à noite você pode cozinhar o peixe no vapor. Não gosto de doces, por isso posso passar sem chocolate ou sobremesas, mas até às 13:00, penso, pode deliciar-se com comidas doces ou com amido”, partilha a estrela. Mas Kotova considera as batatas fritas uma iguaria e se permite apenas uma vez a cada três meses.
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