A baixa auto-estima torna a mulher vulnerável e indefesa. Como resultado, ela deixa de cumprir sua tarefa: ser feliz. Nesta coleção, procuramos chamar a sua atenção para os detalhes da imagem e ações que indicam eloqüentemente: você se trata mal.
Para consertar a situação, não basta apenas mudar um hábito. É importante entender as razões profundas da baixa auto-estima, para discernir suas raízes. E só então resolver o problema pontualmente. Se você não conseguir fazer isso sozinho, talvez precise conversar com um bom psicólogo.
Então, o que uma mulher insegura consigo mesma faz?
1. Grita com as crianças e aqueles que não podem revidar
Gritar é sempre um sinal de fraqueza. Uma mulher insegura duvida que suas palavras, ditas em tom calmo, tenham o efeito adequado para que ela seja ouvida e obedecida. Então ela grita. Um efeito adicional é se sentir mais forte com alguém moralmente mais fraco.
2. Discute e critica outras pessoas
Autoafirmação é o que uma pessoa insegura precisa, como ar. Mas uma coisa é encontrar-se na criatividade ou no trabalho, e outra é afirmar-se às custas dos outros. Mas esse método imaturo é o mais simples e acessível, por isso muitas pessoas o usam. "Olha como essa garota está usando maquiagem horrível!" "Bem, uau, uma saia vulgar nessa mulher!" - zombando dos outros, eles se tornam mais elevados aos seus próprios olhos. Mas, é claro, esse é um falso crescimento.
3. Para sempre justificado
A justificação é um tipo de reação defensiva. Significa que temos medo de nos aceitar como somos. Não queremos ser maus, temos medo de que pensem mal de nós. E é por isso que palavras de desculpas são ouvidas com tanta frequência. O complexo de "excelente pupila", somado à insegurança, prega uma piada de mau gosto com uma mulher: ela está dando desculpas não apenas por seu erro, mas também por aquilo que não cometeu. Permita-se ser uma "garota má" pelo menos ocasionalmente, é útil.
4. Muito brilhante e densamente pintado durante o dia
Certamente você também tem uma "borboleta" tão brilhante no trabalho que ninguém nunca viu sem uma tonelada de maquiagem no rosto? Três camadas de batom, sombras grossas, sobrancelhas e cílios pretos - parece que a senhora vai ao carnaval brasileiro. Acredita-se que essas mulheres sejam desprovidas de complexos e muito confiantes em si mesmas. Mas este não é o caso. A maquiagem densa é uma máscara atrás da qual uma pessoa vulnerável e insegura se esconde. Uma maquilhagem prática, adequada ao local e ao tempo, é sinal de uma senhora confiante.
5. Não usa produtos cosméticos
Os tratamentos faciais e corporais diários de manhã e à noite, as visitas regulares à esteticista são uma espécie de ritual que toda mulher que se ama realiza. A ausência dessas ações indica diretamente o amor insuficiente da senhora por sua própria pessoa. Além disso, a penteadeira de uma mulher assim pode literalmente estourar de cremes, mas ela usa um par, na melhor das hipóteses, e mesmo isso é inadequado para o tipo de pele: "manchada e boa".
6. Freqüentemente faz cirurgia plástica para melhorar a aparência
E este é o lado oposto do problema - atenção excessiva à própria aparência, insatisfação com as formas dadas pela natureza. Um rosto totalmente "artificial" adquirido em salões de beleza é uma espécie de máscara por trás da qual a mulher esconde complexos. Cílios incrivelmente longos que se espalham nas bochechas, unhas de dez centímetros, um sexto busto e assim por diante são todos sinais de um mundo interior traumatizado.
7. Piadas ofensivamente sobre si mesma
A auto-ironia é uma coisa boa. Mas só não quando todos os limites forem ultrapassados. Essas mulheres costumam se autodenominar gordas e feias - essa é uma reação cem por cento defensiva de uma personalidade imatura. Então, às vezes as crianças que são xingadas na escola se defendem: se você rir de si mesmo, talvez os outros não xingem? Afinal, quando você se calunia - não é tão ofensivo.
8Tinge o cabelo desbotado ou não tinge
Raizes crescidas, cabelo grisalho que se espalha, cabelo de "rato" desbotado - tudo isso é evidência de que uma mulher não quer atrair muita atenção para si mesma. Infelizmente, a natureza não nos dotou de cabelos lindos, mas ninguém se dá ao trabalho de ir ao cabeleireiro pelo menos ocasionalmente. Hoje, a indústria da beleza oferece inúmeras oportunidades de aparência digna.
9. Critica constantemente suas ações e aparência
Esta é outra faceta da autodepreciação. Ser crítico de si mesmo é uma coisa, mas repreender sempre é outra. Um exemplo do dia-a-dia: uma mulher fez uma sopa, mas é salgada. Ela diz: "O que mais você pode esperar de um desajeitado, absolutamente nenhum talento para cozinhar." Assim, a mulher se assegurou para os tempos futuros, quando algo assim pudesse acontecer. É importante aprender não apenas a aceitar a si mesmo, mas também a assumir responsabilidades. Em tal situação, você pode dizer: “Sim, salguei demais na sopa. Outra vez, tentarei colocar não três colheres de sopa de sal, mas uma. " Portanto, você realiza duas ações maduras e produtivas ao mesmo tempo: admita seu erro e dê a si mesmo a chance de corrigi-lo.
