A editora AST publicou o livro "PRO face" da apresentadora de TV Tina Kandelaki, que agora ensina os assinantes a se cuidar bem e até lançou sua própria coleção de cosméticos. Sobaka.ru publica um trecho de uma monografia de beleza sobre como Tina cuidou de seu rosto até altas taxas, quais produtos ela usa agora e por que se opõe à cosmetologia radical. Já escrevi que comecei a cuidar de mim muito cedo. Trinta anos atrás não havia Internet, redes sociais e blogueiras de beleza, e eu tive que compreender tudo sozinha. Mas tive muita sorte: sou de Tbilissi e, ao que me parece, a vontade de se cuidar está no sangue das mulheres de Tbilissi. Absorvi muito conhecimento sobre beleza, literalmente do nada. Quando somos jovens, não temos muita experiência atrás de nós, agimos como fomos ensinados (mesmo inconscientemente, apenas pelo nosso próprio exemplo) por pessoas próximas a nós - pais, avós, amigos. Ainda não sabemos analisar as ações passadas e planejar as futuras e, ao que parece, agimos intuitivamente, reproduzimos na realidade os modelos que vimos na infância. A cosmetologia profissional naquela época não era tão desenvolvida como agora, mas a cosmetologia doméstica sempre floresceu em Tbilisi. A primeira cosmetologista que minha mãe me trouxe (eu tinha 16 anos) também se dedicava à fabricação de produtos de higiene pessoal. Tive a impressão de que cada morador de nossa cidade tinha uma mulher conhecida que desempenhava o papel de cosmetologista doméstica - não porque trabalhava em casa, mas porque usava cosméticos de sua própria fabricação.
Os remédios caseiros eram bastante eficazes, ou pelo menos acreditávamos que sim. Lembro-me de como alguns fabricantes tentavam embalar lindamente seus produtos para atrair a atenção dos compradores e atrair clientes. E os seus concorrentes, que não podiam pagar, disseram-nos: "Não acredite neles, o principal não é o invólucro, mas a composição!"
Tina Kandelaki - sobre suas vitaminas favoritas, exercícios diários e autodisciplina
Agora me lembro daqueles tempos com um sorriso. Mas foi então que o autocuidado tornou-se imperceptivelmente parte da minha realidade diária. Eu mesma não cozinho cremes, mas conheço mulheres que ainda fazem isso. Eles compram ingredientes, pesquisam-nos, misturam-nos e obtêm produtos de higiene pessoal. Existem até comunidades inteiras! Parece-me que fazer cremes caseiros é um processo muito interessante que ajuda a distrair-se, a aliviar o stress, e também traz resultados materiais, tangíveis e benéficos. Mas há um ponto importante: lembre-se de que se você tiver problemas de pele graves, eles só podem ser resolvidos com métodos profissionais!
Talvez o exemplo mais próximo e querido de mim tenha sido minha avó Maria. Ela prestava muita atenção no autocuidado, mesmo minha mãe não cuidava tanto da aparência dela. Todas as semanas, minha avó modelava as sobrancelhas, realizava uma variedade de tratamentos faciais e, aos 70 anos, ela estava ótima. Ela não usava cosméticos profissionais caros, mas sua pele literalmente brilhava de saúde. Graças à minha avó, percebi que o estado da pele depende diretamente de quanto esforço e tempo despendemos para cuidar dela. Testemunhei a seriedade com que minha avó cuidava de si mesma, e nunca me passou pela cabeça explicar o excelente estado de sua pele por boa hereditariedade. Em geral, tendemos a explicar muitos eventos e fenômenos em nossa vida por genes, liberando-nos, assim, da responsabilidade pelo que está acontecendo. Acredito que a vinculação aos genes muitas vezes é apenas uma desculpa para a própria inação e preguiça, bem como para o sucesso dos outros. “Ela é linda na casa dos cinquenta - teve sorte com sua herança! Todas as mulheres da família estão lindas. Mas eu, pelo contrário, não tive sorte … Ou talvez não seja uma questão de sorte? Talvez essas mulheres apenas gastem muita energia para parecerem adequadas?..
Temos a tendência de explicar muitos eventos e fenômenos em nossa vida por meio dos genes, liberando-nos, assim, da responsabilidade pelo que está acontecendo.
Percebi que minha avó estava linda principalmente porque ela regularmente cuidava de si mesma, e tentei seguir seu exemplo. Minha mãe me levou a uma esteticista por causa dos problemas de pele que costumam ocorrer nas meninas na adolescência. Aliás, se você tem uma filha e nota que, por exemplo, surgiram espinhas ou cravos na pele de adolescentes, não hesite, vá imediatamente ao especialista. O fato é que, caso contrário, sem acesso a orientação profissional, a menina agirá por conta própria e poderá, acidentalmente, apresentar uma infecção que deixará sua marca (em forma de cicatrizes e crateras) para o resto da vida. Se os problemas forem pronunciados, você não precisa apenas ir, mas correr para um dermatologista! Agradeço muito a minha mãe o fato de certa vez ter me levado a especialistas, evitando o desenvolvimento de diversos complexos. Fiz o mesmo com minha filha Melania. Ela tinha problemas de pele, mas nós os resolvemos, e agora sua pele está em perfeitas condições. Além disso, ela, como eu, começou a se cuidar regularmente, e estou muito feliz com isso.
Não parei de visitar a esteticista, mesmo depois de eliminados os problemas da adolescência. Minhas visitas regulares tornaram-se especialmente relevantes quando consegui um emprego na televisão e comecei a me maquiar regularmente. Para a maquiagem usaram os cosméticos Max Factor - jamais esquecerei aquela base oleosa que era aplicada no meu rosto todos os dias. Naquela época, havia problemas com eletricidade em Tbilisi, não tínhamos aquecimento, gás e água quente em nossa casa. Mamãe sempre esquentava a água antes da minha chegada para que eu pudesse tirar a maquiagem que estava no rosto de manhã à noite. Mas muitas vezes me atrasava, então a água esfriava e era impossível reaquecê-la (o gerador não funcionava o tempo todo), além disso, já estava escuro lá fora. E nessas condições, dificilmente e por muito tempo (minha mãe é testemunha) limpei a pele, borrando o tom oleoso com água fria. Depois apliquei o creme Nivea no rosto (alemão e também ousado, em frasco azul) e adormeci instantaneamente. Então o aço foi temperado - ou minha disciplina pessoal foi formada. Tirar a maquiagem antes de dormir ainda é uma parte obrigatória do meu dia a dia, uma espécie de reflexo. Acreditei firmemente que seria capaz de superar todas as dificuldades que tive naquele momento. Eu não viveria para sempre em tais condições, e muito, poupando forças, trabalhei para atingir meu objetivo. Eu estava muito cansado e, muitas vezes, ao voltar para casa, queria apenas uma coisa - enrolar-me e adormecer o mais rápido possível. Mas entendi perfeitamente que, se não limpasse a pele, com o tempo ela perderia sua aparência saudável. Eu não tinha dúvidas de que minha vida mudaria para melhor, mas não queria que as mudanças fossem feitas tão caro - ao custo de um rosto danificado que demoraria muito para ser restaurado (e não é um fato que eu teria alcançado o resultado desejado). Foi essa solução aparentemente simples que me poupou muitas dificuldades e ajudou a economizar tempo e dinheiro. E notarei imediatamente que minha pele deve sua saúde, antes de tudo, a esta regra, e só então aos cosméticos para cuidados e procedimentos de salão. Eu observo estritamente hoje.
Aos 21 anos, mudei-me para Moscou e imediatamente comecei a procurar uma esteticista. Em Moscou, conheci pela primeira vez os cosméticos profissionais, que, é claro, eram diferentes dos cosméticos caseiros da Geórgia. Naquela época, eu já havia formado uma necessidade interna persistente de autocuidado. Percebi que queria isso para mim, e não para, digamos, agradar aos homens ou superar outras mulheres. Ou seja, foi minha escolha consciente pessoal. Você precisa se perceber como mulher, querer parecer bonita e desejável e, então, ir conscientemente em direção ao seu objetivo. Lembro-me de um incidente ligeiramente divertido. Quando hospedei o programa Details no STS, meu salário era de US $ 1.000. Uma vez cheguei a Alexander Rodnyansky e disse: "Alexander Efimovich, eu me maquio todos os dias, preciso de mais 500 dólares." Alexander Efimovich olhou para mim com um olhar vazio e perguntou surpreso: "Por que você precisa de $ 500?" E eu expliquei: "Veja, eu uso maquiagem todos os dias, e se eu não for visitar uma esteticista, não vai sobrar nada do meu rosto." Rodnyansky riu e … aumentou meu salário. Posteriormente, ele gostou muito de contar esta anedota - como Kandelaki veio até ele e pediu para aumentar seu salário em $ 500, porque ela não tinha o suficiente para uma esteticista!
Com um orçamento apertado, tive que escolher entre comprar roupas ou sapatos e visitar uma esteticista. E eu sempre escolhi o último
Quero compartilhar com vocês um segredinho: durante meu trabalho em "Detalhes", usei principalmente roupas esportivas. Sim Sim! O fato é que fazia programas à noite, dormia de dia e poucas pessoas me viam. Portanto, eu usava agasalhos simples e confortáveis (provavelmente tinha uns seis). Confesso que a roupa não estava entre as minhas prioridades naquela época: comprei um apartamento para os meus pais, fiz um empréstimo para a minha casa. Os apartamentos precisavam de ser equipados: para fazer reparos, comprar móveis e acessórios. Com um orçamento apertado, tive que escolher entre comprar roupas ou sapatos e visitar uma esteticista. E eu sempre escolhi o último. Eu sabia que poderia usar uma blusa ou um par de sapatos novos por dois ou três anos e “vestiria” meu rosto por toda a vida. E esta é a minha segunda regra - não economize nos cuidados pessoais.
Sim, agora não tenho dificuldades financeiras, mas teoricamente poderia gastar mais dinheiro em outra coisa, digamos, nas mesmas roupas de grife. Mas, como já escrevi acima, a aparência é uma das minhas prioridades e, portanto, não me arrependo de cuidar de mim mesma, nem do dinheiro, nem do tempo - este recurso tão importante, que, aliás, não está mais sendo. O nível de renda pode mudar, mas sempre haverá apenas 24 horas em um dia - e o que gastaremos depende apenas de nós, existem muitas alternativas agora! Minha terceira regra é nenhum procedimento radical! Deixe o progresso ser gradual - não estou pronto para pagar por mudanças rápidas no edema e hematomas. Se os cosmetologistas me oferecem, digamos, uma esfoliação ou peeling e, como que de passagem, dizem: “Depois do procedimento, você vai ter que passar uma semana em casa”, eu saio imediatamente. Acho que muitas mulheres fariam isso. Vivemos numa época em que praticamente ninguém tem oportunidade de ficar uma semana inteira em casa, mesmo quem não vai trabalhar todos os dias às 21h. E também não há desejo de aparecer na frente da família com hematomas.
