Uma Professora Jovem De 43 Anos Fala Sobre Os Segredos Da Beleza Imperecível

Uma Professora Jovem De 43 Anos Fala Sobre Os Segredos Da Beleza Imperecível
Uma Professora Jovem De 43 Anos Fala Sobre Os Segredos Da Beleza Imperecível

Vídeo: Uma Professora Jovem De 43 Anos Fala Sobre Os Segredos Da Beleza Imperecível

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Anonim
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Um residente de aparência jovem da cidade australiana de Gold Coast, Queensland, falou sobre os segredos da beleza e atratividade imperecíveis. Isso é relatado pelo Daily Mail.

Belinda Norton, uma professora de 43 anos, afirma que está melhor agora do que há 20 anos. Ela listou os segredos que o ajudam a permanecer "para sempre jovem". Em primeiro lugar, ela aconselha focar na nutrição. “A qualidade da alimentação é muito mais importante do que o treinamento, e o regime de água é necessário para a pele e o corpo”, disse ela.

Norton também recomenda alongamento ou ioga diariamente. Segundo ela, é preciso se manter ativo e fazer exercícios todos os dias. Para se manter saudável e jovem, é preciso dormir o suficiente, enfatiza a mulher. Ela pede desistir do tempo de tela antes de ir para a cama.

Nos últimos dez anos, a australiana tem tentado acordar de madrugada pelo menos uma vez por semana e dar um passeio. “O sol dá energia e o amanhecer suaviza até mesmo a angústia mental mais difícil”, diz ela. Tomar um banho de sal e aplicar uma máscara no rosto ajuda a se livrar do estresse que se acumulou ao longo da semana.

Anteriormente apelidada na rede de "para sempre jovem", a mãe de 48 anos de uma filha adulta da cidade inglesa de Slough, Berkshire, revelou os segredos de sua beleza imorredoura. Um maquiador inglês observou que é muito importante usar hidratantes no rosto para parecer mais jovem.

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